Le vacanze separate sono sempre più una realtà. Ma si possono trarre anche dei benefici.
Tutto sul sonno
Perché i punti vendita Dorelan sono il tempio del benessere
I punti vendita Dorelan si sono guadagnati la reputazione di veri e propri rifugi di relax e comfort perché offrono un’esperienza unica.
Jet Lag: la guida definitiva per adattarsi ai nuovi fusi orari
La guida definitiva per adattarsi ai nuovi fusi orari ed evitare gli effetti del jet lag e ripristinare un pattern di sonno sano.
Sonnopedia: D come DIGITAL DETOX, Q come QUALITÀ DEL RISVEGLIO
Scopriamo insieme questi argomenti su Sonnopedia, il glossario del sonno di Dorelan.
Paesaggi sonori rilassanti: le melodie della natura che favoriscono il relax
Uno dei modi più efficaci per raggiungere questo stato di calma interiore è immergersi nei paesaggi sonori rilassanti della natura.
Abbracciare le prime ore del mattino
La scelta dei colori giusti è fondamentale anche nella decorazione della casa, per rendere lo spazio accogliente, armonioso e piacevole.
Serenità nella quiete: esplorare la pratica mentale della contemplazione dell’acqua
Esploriamo i benefici della contemplazione dell’acqua per il benessere mentale, la ricerca scientifica sugli effetti di questa pratica.
Sonnopedia: P come POWER NAP, O come ORA X
Scopriamo insieme questi argomenti su Sonnopedia, il glossario del sonno di Dorelan.
Sfruttare il potere del sole per migliorare la qualità del sonno
La luce solare è una risorsa preziosa che può avere un impatto significativo sul nostro benessere generale e sulla qualità del sonno.