Un sonno di qualità incide positivamente sulla salute e questo è risaputo. Dormire poco o dormire male o addirittura dormire poco e male, infatti, può comportare malattie cardiovascolari.
Tutto sul sonno
Come dormono gli italiani? Una fotografia delle abitudini di riposo nel nostro Paese
Una delle domande che ci poniamo più di frequente riguardo alle nostre abitudini di riposo è: come dormono gli italiani?
Correlazione tra sonno e metabolismo
Il sonno e il metabolismo hanno una relazione… complicata. Scopriamola insieme
Dispositivi di terapia del sonno
Le innovazioni tecnologiche servono a renderci la vita più semplice, qualche volta invece rappresentano una vera e propria rivoluzione in campo terapeutico. Vediamo gli apparecchi di ultima generazione che servono ad aiutare le persone a migliorare la propria qualità del sonno.
Si può dipendere dal sonno?
Si può essere dipendenti dal sonno? Di certo si può star male se ce ne priviamo e commettere altri errori nel tentativo di recuperarlo in maniera impropria.
L’importanza del sonno per cani e gatti
Come per noi umani anche i pet necessitano di un buon riposo per mantenersi in salute e vivere serenamente. Ecco perché è importante valutare la qualità del sonno di cani e gatti.
Aria condizionata e sonno
Con l’arrivo delle belle stagioni, sale la temperatura e… via con l’aria condizionata in casa! Quando andiamo a letto, però, il sonno può esserne disturbato?
Perché abbiamo sonno dopo pranzo
Ci alziamo da tavola e, quasi istantaneamente, sale la voglia di un pisolino. C’è un motivo perché ciò accade: scopriamolo insieme.
Sonno e sogni sulle vite precedenti: un fenomeno misterioso
Sperimentati con più facilità dai bambini, questi sogni rappresentano un grande punto interrogativo, soprattutto perché il concetto stesso di reincarnazione è qualcosa di misterioso, che non tutti accettano o riconoscono come reale. In questo articolo cercheremo di dare qualche risposta alle domande sui sogni sulle vite precedenti.