L’enuresi notturna, comunemente nota come “bagnare il letto”, è una condizione comune nella quale il bambino urina involontariamente durante il sonno. Questa condizione può verificarsi in qualsiasi momento durante l’infanzia e spesso si risolve con il tempo. Tuttavia, se l’enuresi notturna persiste dopo i 6 anni, potrebbe essere necessario prendere provvedimenti per gestirla.
Per i bambini
Routine per la nanna: non ci sono solo le fiabe!
Non tutti i genitori sanno come creare una routine serale efficace e non tutti i bimbi amano le favole. Ecco allora 5 attività serali che aiuteranno a calmare il vostro bambino senza dover leggere fiabe.
Mamma, no… nanna!
Diventare mamma cambia il rapporto con il sonno. Ecco perché e come gestire il cambiamento.
Bambini e fiabe: quando iniziare a leggerle e quali scegliere?
Abbiamo preparato un piccolo vademecum per aiutarti a costruire un rituale della fiaba che ti permetta di creare un legame ancora più forte con i tuoi bambini e diventi un ricordo piacevole per gli anni a venire.
Bambini autistici e sonno: la routine notturna che migliora la qualità del loro riposo
È possibile aiutare questi bambini a dormire meglio? Lo chiediamo al dottor Fulvio Filacchione, neuropsichiatra infantile.
Come l’allenamento aerobico può migliorare la qualità del sonno nei bambini in sovrappeso
L’obesità infantile è diventata una delle principali preoccupazioni in molte parti del mondo. Oltre ai rischi per la salute fisica, i bambini in sovrappeso corrono anche un rischio maggiore di sviluppare problemi legati al sonno, come l’apnea notturna, l’insonnia e la sonnolenza diurna. Sebbene esistano diversi interventi per affrontare l’obesità, l’esercizio aerobico sta guadagnando attenzione come potenziale soluzione.
Dolci sonni con la pedagogia di Steiner
È sui ritmi “naturali” dell’individuo che si incentra la pedagogia steineriana. E, sul momento del riposo, prende posizioni chiare, soprattutto nei confronti dei più piccini.
I benefici del sonno sul rendimento scolastico
Uno dei benefici più importanti del sonno è la sua capacità di influenzare positivamente il rendimento scolastico. Infatti, molte ricerche hanno dimostrato che il sonno può migliorare la memoria, l’attenzione, la concentrazione e la capacità di apprendimento. Ecco come.
Yoga per bambini: 3 posizioni facili
La disciplina dello yoga può essere praticata sia dagli adulti, sia dai bambini, a cui offre numerosi benefici. Li aiuta, infatti, a migliorare la postura e a scaricare l’energia in eccesso. Se praticato la sera prima di andare a dormire, lo yoga aiuta i più piccoli a rilassarsi, favorendo l’addormentamento e il riposo notturno. Ma quali sono le posizioni yoga più adatte per i bambini? Eccone 3 che potrai eseguire insieme al tuo bambino.