Tutto quello che devi sapere sul sonno

Luoghi e sonno

I Paesi dove si dorme meglio

I Paesi dove si dorme meglio

Chi si sveglia prima, chi più tardi. Chi va a letto molto presto, chi arriva superare la mezzanotte. Nel mondo le abitudini legate al sonno notturno sono diverse da paese a paese.

Sonno in… viaggio

Sonno in… viaggio

Trovare il modo di riposare in treno o in aereo quando si percorrono grandi distanze è fondamentale. Eppure non è così semplice. Ecco qualche consiglio per affrontare comodamente i lunghi viaggi che non prevedono soste

La camera da letto di Carlotta Berta

La camera da letto di Carlotta Berta

Ingegnere edile che si occupa di progettazione e arredamento d’interni, Carlotta Berta ama cercare con i clienti il giusto equilibrio tra estetica e funzionalità. Qui ci racconta la “sua” camera da letto.

Camera da letto: gli errori da evitare

Camera da letto: gli errori da evitare

Nella stanza di casa deputata al sonno tutto dovrebbe contribuire a renderlo piacevole, sereno, rigenerante. Non solo arredi e colori rilassanti, ma anche le attività che vi si svolgono devono essere pensate per contribuire a mantenere l’ambiente pulito, silenzioso e accogliente

Paese che vai… camera da letto che trovi

Paese che vai… camera da letto che trovi

Ce ne sono a miliardi, e sono tutte diverse l’una dall’altra! Ne sa qualcosa chi viaggia in lungo e largo tra i cinque continenti ma anche chi lo fa solo attraverso le riviste di arredamento. Ma le stanze in cui si dorme hanno delle caratteristiche comuni? La risposta è nel luogo dove si vive e nella cultura di ciascuno di noi.

Il letto che arreda

Il letto che arreda

Devi arredare la tua nuova camera da letto o è ormai giunto il momento di rinnovarla? Il letto è senza dubbio l’elemento centrale che determinerà la scelta di tutti gli altri complementi d’arredo.

Pasqua, 3 giorni per rigenerarsi (e rigenerare la casa)

Pasqua, 3 giorni per rigenerarsi (e rigenerare la casa)

Una casa ordinata e pulita per la Pasqua è da sempre di buon auspicio per un anno più bello e sereno. Ne avremmo davvero bisogno… Quindi bando alle ciance e organizziamo una pulizia profonda della casa nei tre giorni che precedono la festa, in modo rapido, semplice e perfino piacevole.

Come fare un letto… perfetto?

Come fare un letto… perfetto?

Dopo il riposo notturno, tra biancheria smossa e tante pieghe create dal movimento del corpo, come risistemare alla perfezione il proprio letto? Ecco i nostri consigli step by step.